• Ingredientele unei petreceri aniversare de succes

    Ingredientele unei petreceri aniversare de succes

    Autor: Cristina Isvan Foto: freeimages.com Petrecerile organizate cu ocazia zilelor de naștere sunt printre cele mai frumoase amintiri pe care o familie le poate crea, peste timp, în mintea copiilor. Desigur, dacă la aceste ocazii festive copiii sunt în centrul atenției, bucuria este cu atât mai mare. În timp ce majoritatea adulților preferă de ziua

    Read more →
  • Îngheţată

    Îngheţată

    Autor: Dorelia Pironea Foto: freeimages.com Nu există vară fără îngheţată! Fie numai una, și tot mâncăm în sezonul cald această delicatesă. Ne sperie caloriile pe care le conţine! Ca să ardem caloriile ingerate dintr-o înghețată, ar trebui să alergăm 10-15 km. Vestea bună este că această rețetă are numai 230 de calorii. Acestea vin împărțite

    Read more →
  • În căutarea fericirii în familie

    În căutarea fericirii în familie

    Autor: psih. Diana Gavajuc Foto: Shutterstock Reader’s Digest a contactat în 2009 mai mulți specialiști, sociologi si psihologi din România pentru  găsirea unei definiții a fericirii la români. Astfel, în țara noastră, fericirea este cel mai mult asociată spontan cu valo­rile de conservare de sine – sănătate, siguranță, bunăstare, sau cu va­lorile tradiționale – familie,

    Read more →
  • În bucătărie după concediu: chiftele de vinete

    În bucătărie după concediu: chiftele de vinete

    Autor: Dorelia Pironea Foto: Dorelia Pironea, freeimages.com Dupa o vară cu concedii in care ne-am relaxat şi în care, probabil, nu am gătit foarte mult, ne aflăm din nou în bucătărie, uşor stângaci. Până să fim din nou în formă, putem sa alegem un mod de a găti lejer, care să facă trecerea frumos între concediu

    Read more →