Iată-ne pe 31 decembrie 2015. La ce ne gândim în aceste ultime ore din an? La cum vom petrece “noaptea dintre ani”, la planurile mărețe pentru 2016 sau avem încă în minte un bilanț al anului care se grăbește să se încheie? Dacă, înainte să priviți înainte, aveți câteva minute să vă uitați spre trecut, atunci
Read more →
10 factori de dezechilibru în dietele vegetariene Am amintit în articolul trecut despre dezechilibrele sistemului alimentar global, despre faptul că, din cauza lipsei de sustenabilitate a stilului de alimentaţie modern (occidental), orientarea spre diete bazate pe alimente de origine vegetală este un trend care va căpăta din ce în ce mai multă importanţă. Creşterea populaţiei
Read more →
Autor: Diana Aslan Foto: freeimages.com Duşurile sunt terapii în care coloane de apă, la temperaturi sau presiuni diferite, sunt proiectate pe corp, de la o anumită distanţă. Factorii care actionează prin această procedură sunt de natură termică (prin temperaturi diferite) şi de natură mecanică (prin presiune pe unele părţi sau pe tot corpul). Sauna este o
Read more →
Autor: Asist. medical Sorin Capră Articol preluat din revista Viata + Sănătate Foto: Dreamstime Deseori trecem de la aerul condiționat din maşină, instituţie, locuinţă, la canicula de pe stradă, apoi din nou la aerul condiționat, şi ne trezim că, deşi vara-i în toi, nouă ne „curge nasul”, strănutăm şi dezvoltăm un guturai. Dacă acţionăm prompt încă de la primele simptome, avem toate şansele să
Read more →
Copyright - Clinica Premed